Imagination – Phantasie-, Märchen- und Traumreisen

Erinnern Sie sich an Ihre eigene Kindheit, als Sie zum ersten Mal Märchen vernommen haben? Als vielleicht eine Ihnen emotional zugewandte Person, in einer für Sie angenehmen Geborgenheit, Sie gedanklich entführte in die Welt der Phantasie.

Märchen, Sagen, Vorlesegeschichten sind für die Kindesentwicklung von großer Bedeutung. Denn Sie beschreiben das alltägliche Leben in einer Universalität. Als Kind erfährt man wichtige Beschreibungen von menschlichen Lebenssituationen, Problemen und Gefühlen. Man erfährt dass zu der Liebe der Hass gehört, zur Freude die Traurigkeit, als auch das Leben und der Tod in ebenso wichtiger Ambivalenz stehen.

Häufig identifizieren sich Kinder mit dem Helden, des Supermans, der guten Fee, u.ä.

Der Phantasie sind quasi keine Grenzen gesetzt und hat zur Folge, dass man neue Optionen gewahr wird um stark, groß und erfolgreich zu sein. Somit vermitteln Märchen Hilfe, Trost, Mut und Anregungen. Sie dienen der Unterhaltung, erwecken die Neugierde, lösen emotionale Spannungen und fordern die Phantasie heraus.

Letztere, die Phantasie muss in der Kindheit gefördert werden. Als Kind bewegt man sich zeitweise in der sog. „magischen“ Phase, ein wichtige Stufe in der Kindesentwicklung. Hier verschwimmt die Realität, die Imagination und Phantasie.

Die Phantasie ist eine menschliche Fähigkeit, die Sinneseindrücke und erlebte Erfahrungen zu verbinden oder so neu zu bündeln, dass neue Bilder, Vorstellungen entstehen. Man spricht von der sog. Fähigkeit der Bewusstseinserweiterung. Diese eröffnet uns neue Optionen der erlebbaren Konfliktbewältigung. Menschen, die diese Fähigkeit schulen, phantasievoll sind und bleiben, erleben häufig einen bunteren Alltag. Aus vielen Situationen und Begegnungen gewinnen sie neue Impulse und Reize, die ihre eigene Erlebnisbandbreite erweitert.

Der Einsatz von Phantasie- und Märchenreisen in Verbindung mit Entspannungsverfahren ermöglicht es dem Übenden, einfache bildhafte Nachempfindungen zu verspüren. Sie erleben einen filmartigen Ablauf von Bildern und Bildsequenzen, die eine szenische Ordnung unterliegen können. Dabei sind sie stark emotional beteiligt. Die Hinwendung auf die „erlebten“ Bilder in der eigenen Phantasie bewirken eine tiefe Ruhe- und Erholungsphase in der, Körper und Seele entspannen.

Der „Reisende“ schöpft somit neue Kraft und Energie.

Ich leite gelenkte, offene Phantasie-, Märchen- und Traumreisen, gerne auch in Kombination mit Entspannungsverfahren aus dem AT oder PME/PMR an. Diese eignen sich für Jeden und insbesondere für Kinder und Jugendliche. Der Austausch über das Erlebte nach den Reisen ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit mit dem Mittel der Imagination. Hierzu nutze ich nicht nur das Einzel- und Gruppengespräch sondern auch die Möglichkeit des kreativen Ausdrucks mittels Farben, Stiften, etc.