Coaching

Im Leben begegnen wir vielen Situationen, die wir schwierig oder fordernd wahrnehmen.
Sei es in der alltäglichen Begegnung mit Mitmenschen in unseren unterschiedlichen Systemen Familie, Bekannten- und Freundeskreis, Nachbarschaft, Kindergarten, Kita, Hort, Schule, Studium, Verein, in unserer Arbeitswelt

Du fragst Dich was ist Coaching eigentlich? Wofür benötige ich das?

Hier findest du meine Gedanken dazu und vielleicht auch Denkanstöße, die Dir Coaching näherbringen könnten:

Vielleicht begegnen uns unvorhersehbare Situationen, Lebensphasen, in denen Umbrüche /Veränderungen geschehen. Das kann ein Wechsel von einer bekannten in eine unbekannte Situation hinein sein. Sie kann bewusst selbstgewählt sein. Aber auch von nicht beeinflussbaren Treibern (Mitmenschen wie z.b: Familienmitglieder, Mitschüler, Studenten, Lehrer, Vorgesetzte, Mitarbeiter, aber auch Fakten und deren Konsequenzen wie Wetter, Firmenumstrukturierung, Gesetze, u.v.m.) im Außen sein. Manchmal zermartern wir uns dann unser Hirn und das Gedankenkarussell steht nicht mehr still. Das Grübeln oder gar mehr Unwohlsein beginnt. Wir fühlen uns gestresst und dies kann dazu führen, dass wir uns in unserem Körper Seelenfrieden gestört fühlen. Unser Verhalten und Handeln erscheinen uns nicht mehr leicht und gangbar. Der Wunsch nach mehr Gelassenheit, Entspannung und Leichtigkeit wächst. Manchmal startet man sich immer mehr selbst zu hinterfragen: Sind mein Verhalten und Handeln korrekt? Kommuniziere ich wertschätzend? Begegnet man mir mit Wertschätzung? Wie soll ich mich dazu stellen, welche Haltung wäre jetzt angebracht? Bin ich stark genug?

Oder es ist ganz anders! Es startet kraftvoll, voller Vorfreude, Erwartung und Pioniergeist. Man ist in einer sehr positiv bewerteten, gestärkten Lebensphase. Nicht immer muss eine Lebenssituation unangenehm fordernd sein. Vielleicht bist Du auf deinem Weg in deinem Leben an einem Ort, Station, wo Du ganz bewusst und bejahend zu Dir sagst: Ich möchte einfach das Beste aus mir herausholen! Du möchtest Dein Potenzial voll ausschöpfen, Deine „Flügel“ der Selbstentfaltung ausbreiten und gucken, wo es Dich hintreibt? Nochmal so richtig Gas geben oder losstarten?

Du wünschst Dir aber einen neutralen Feedbackgeber? Jemand der Dir Dich auf Deine unbewussten Felder, den sog. Blinden Flecken aufmerksam macht, der Dich ermutigt, Dir neue Impulse liefert und Dich fördert neues zu wagen und zu gewinnen?

Dann kann es sinnvoll sein, jemand zu finden, der Dir auf Augenhöhe, erfahren, mit geschultem Blick aber vor allem neutral begegnet. Vorzugsweise, der sich gut auf Dich einlassen kann und mit Dir schwingt? Vielleicht kann ich der Jemand sein, finde es heraus und vereinbare mit mir ein kostenfreies Erstgespräch! Ich stelle Dir Fragen und schaue mit Dir gemeinsam dorthin, wo Du ggf. noch nicht nach Antworten gesucht hast, gebe Dir Feedback!

Die Lösung liegt in Dir und die Fähigkeit darüber zu entscheiden, was Du als nächstes tun willst auch. Ich fungiere gerne als Deine „Sparringspartnerin“, Coach und begleite Dich auf Deinem Weg so lange mit, wie Du es für Dich nützlich empfindest.

Ich freu mich auf Dich & Salut – Chillax Dein Leben, Annette